Feliz Ano Novo

“Ano Novo chegando e você se [replicando]:

De novo, eu não fui para academia.

De novo, não comecei um curso de línguas estrangeiras.

De novo, eu não perdi peso.

E você já começa o ano se acusando de novo!

Que tal esse ano você não começar mais se acusando?

Que tal você fazer primeiro uma lista de:

De novo, este ano você conseguiu mais uma vez uma vida digna. Trabalhou, deu o seu melhor, educou seus filhos, levou comida para casa...

De novo, você suportou o emprego, as vezes difícil, pessoas tóxicas.

De novo, você tem feito tudo para manter a família unida, apesar de alguns parentes bem complicadinhos.

De novo, você tem feito coisas incríveis!

E talvez porque você fique só vendo (de novo) o que não conseguiu, ou seja, não se perdoando pelo que você não conseguiu, não tenha energia para fazer isso.

Então em vez de começar um Ano Novo com a lista do que você ainda não fez, comece com a lista do que você faz todo ano, e que é incrível, que é sobreviver, continuar!

E aí você começa a pensar o seguinte, ano que vem coloca uma coisa só na sua lista, uma só!

Porque quando a gente coloca coisa demais é para não cumprir, é só para sentir impotência.

Então parabéns para você, que está chegando este ano novo, porque de novo suportou mais um ano com muita dignidade, e sim você pode fazer uma mudança mais, a cada ano”.

(autor Rossandro Klinjey)